žáner:
autor:
vydavateľstvo:
ilustroval:
rok vydania:
2010
jazyk:
sk
počet strán:
292
väzba:
Brožovaná
stav:
Používaná zachovalá
kusov na sklade:
0
Ľutujeme, položka už nie je skladom.
ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě.
Na přiloženém DVD najdete základní kroky a 60 minut doprovodné hudby.