žáner:
autor:
vydavateľstvo:
ilustroval:
rok vydania:
2008
jazyk:
sk.
počet strán:
96
väzba:
Brožovaná
prebal:
stav:
používaná zachovalá
kusov na sklade:
1
cena: 2.10 €
Tai-či alebo tieňový box, ako sa niekedy čínskej pohybovej meditácii u nás hovorí. Je vhodný pre každého bez ohľadu na vek. Cieľom cvičení je dosiahnuť harmóniu tela, duše a mysli. Oboznámite sa s pôvodom a vývojom tai-či, zdravotnými účinkami, základnými princípmi a úvodnými cvičeniami. Táto kniha je stručným návodom pre každého, kto by sa chcel naučiť správnu techniku dýchania, harmonického i partnerského cvičenia.
