ciernenabielom.sk

process

Zoznamy ...


Knihy, poštovné zdarma

Facebook Čierne na Bielom Instagram Čierne na Bielom



Paleo diéta

autor:
Paleo diéta
žáner:
autor:
vydavateľstvo:
rok vydania:
jazyk:
sk 
počet strán:
272 
väzba:
Brožovaná 
prebal:
 
stav:
Používaná, zachovalá 
kusov na sklade:
Ľutujeme, položka už nie je skladom.


V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno.

Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod.

Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.




  • Nebojte sa rokov (veľký formát)

    Nebojte sa rokov (veľký formát)

    Amerenová Jennifer

    2,40 €
  • Konečně přes čtyřicet

    Konečně přes čtyřicet

    Kubelka Susanna

    1,20 €
  • Reportérkina spoveď

    Reportérkina spoveď

    Černá Eva

    1,50 €
  • Byť ženou je úžasné

    Byť ženou je úžasné

    Tekelyová Emma

    1,50 €
  • Poznajte svoje telo (veľký formát)

    Poznajte svoje telo (veľký formát)

    Appel Frederic C.

    1,20 €
  • Venujem ženám (veľký formát)

    Venujem ženám (veľký formát)

    Bárdoš Augustín

    1,90 €
  • Žena = zdravie + krása (veľmi malý formát)

    Žena = zdravie + krása (veľmi malý formát)

    Bárdoš Augustín

    0,60 €
  • Žena = zdravie + krása (veľmi malý formát)

    Žena = zdravie + krása (veľmi malý formát)

    Bárdoš Augustín

    0,80 €
  • Farby pre krásu (veľký formát)

    Farby pre krásu (veľký formát)

    Buscherová Christel

    2,20 €
  • Abeceda kozmetiky (veľký formát)

    Abeceda kozmetiky (veľký formát)

    Guske Franz

    1,50 €
  • Redukční klub

    Redukční klub

    Hainer Vojtěch

    1,00 €
  • Elegantní žena nestárne

    Elegantní žena nestárne

    Hanzlíková Alena

    1,00 €
▪ PODPORA

Neváhajte nás kontaktovať s akoukoľvek otázkou pomocou formulára alebo na telefónnom čísle:
+421 0918 656 488

Antikvariát Čierne na Bielom
 

© 2020 ČIERNE NA BIELOM

web by niw.sk

Tento web používa súbory cookies. Prehliadaním webu súhlasíte s ich používaním. Viac info Ďalšie informácie
Rozumiem