žáner:
autor:
vydavateľstvo:
ilustroval:
rok vydania:
2003
jazyk:
sk.
počet strán:
223
väzba:
Pevná
prebal:
nemá
stav:
na pár stranách podčiarkovaný text ceruzkou, 2 listy zvlnené
kusov na sklade:
0
Ľutujeme, položka už nie je skladom.
Pravidelná fyzická aktivita je cestou k zlepšeniu a utužovaniu zdravia. Beh udržiava telo v dobrej kondícii, osviežuje, upokojuje myseľ a zvyšuje chuť do života. A pritom je jednoduchý. Táto praktická kniha vás naučí správne behať a navyše vám prezradí niekoľko cenných tipov:Ako sa dostať do formy? Ako najlepšie behať?Na čo treba myslieť pri výstroji? Ako sa dá získať behom viac vitality a radosti?