0,00 EUR
0 ks
Zoznamy ...
Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Pokud chcete svou paměť a výkon mozku udržet i po čtyřicítce na vysoké úrovni bez zásahu lékaře a bez léků, většinou stačí správně upravit jídelníček a životní styl. V knize naleznete: - Doporučenou skladbu stravy. - 50 vynikajících a zdravých receptů na jídla, která mozku a paměti vysloveně prospívají. - Bylinky a koření, které „bystří“ mozek, doporučené potravinové doplňky a vitaminy. - Rady pro změnu životního stylu, doporučené druhy pohybu, „mozkový jogging“. - Jaké látky mozek potřebuje a jak je můžeme tělu dodat. - Kineziologická cvičení na zapojení obou mozkových hemisfér, testy na zrychlení mozkové činnosti a mnoho dalších rad a tipů. - Jak předcházet nemocem, které se podílejí na snížení výkonu mozku a na ztrátě paměti, jak oddálit zapomnětlivost způsobenou věkem. - Co výkonu mozku a dobré paměti škodí, jak čelit nezdravým vlivům.
Czeizel Endre
Daněk Karel MUDr.CSc.
Jandera Alexandr
Laufberger Vilém
Sovák Miloš Prof.MUDr.,PhDr.DrSc
Šefrna Bohumil a kol.
Amosov Nikolaj
Taterová M., Novák J.
Vasilievová Z.A., Ľubinská S.M.
Čelko Juraj
Ferák & Sršeň
Kolektív autorov
Neváhajte nás kontaktovať s akoukoľvek otázkou pomocou formulára alebo na telefónnom čísle: +421 918 656 488
▪ Kontaktné údaje
▪ O nás
▪ ciernenabielom@gmail.com
▪ facebook@ciernenabielom
▪ instagram#ciernenabielom
© 2024 ČIERNE NA BIELOM
web by niw.sk