Augustová AKCIA! - Ak pri objednávke nad 20€ do poznámky napíšete jednorazový kód AKCICA, odrátame vám zľavu 3€ (kód môžete použiť iba raz). VIAC TU

Hrať život z centrálneho dvorca

autor:

Simonová Arynne A.

žáner:

Na rozvoj osobnosti a ako zbohatnúť

autor:

Pegas

rok vydania:

2006

jazyk:

počet strán:

214

väzba:

pevná

prebal:

nemá

stav:

používaná zachovalá

kusov na sklade:

cena: 2.60 €

Základná príručka emocionálnej zdatnosti/Ako žiť bez hnevu a strachu

Táto kniha ponúka návod, ako sa vyrovnať s negatívnymi emóciami. Nájdete tu cvičenia, ktorých cieľom je: · naučiť vás povedať "nie", keď to situácia vyžaduje · pomôcť vám pri rozlišovaní "myšlienok" od "pocitov" · ukázať vám, ako bez ústupkov a efektívne komunikovať bez toho, aby ste rozkazovali či uchyľovali sa k citovému vydieraniu · ukázať vám, ako správne prijímať – a vyjadrovať – kritiku.