žáner:
autor:
vydavateľstvo:
ilustroval:
rok vydania:
2009
jazyk:
sk.
počet strán:
96
väzba:
Brožovaná
stav:
používaná zachovalá
kusov na sklade:
0
Ľutujeme, položka už nie je skladom.
Správnym tréningom k zdraviu a kráse Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Knižka je obohatená kvalitnými fotografiami a obrázkami.