ciernenabielom.sk

process
Knižné tričká a tašky

Zoznamy ...


Knihy, poštovné zdarma

Facebook Čierne na Bielom Instagram Čierne na Bielom



Paleo diéta

autor:
Paleo diéta
žáner:
autor:
vydavateľstvo:
rok vydania:
jazyk:
sk 
počet strán:
272 
väzba:
Brožovaná 
stav:
Používaná, zachovalá 
kusov na sklade:
Ľutujeme, položka už nie je skladom.


V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno.

Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod.

Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.




  • Reportérkina spoveď

    Reportérkina spoveď

    Černá Eva

    1,20 €
  • Čo by mali muži podľa žien vedieť

    Čo by mali muži podľa žien vedieť

    Angelis Barbara de

    2,90 €
  • Byť ženou je úžasné

    Byť ženou je úžasné

    Tekelyová Emma

    1,50 €
  • Poznajte svoje telo (veľký formát)

    Poznajte svoje telo (veľký formát)

    Appel Frederic C.

    1,80 €
  • Venujem ženám (veľký formát)

    Venujem ženám (veľký formát)

    Bárdoš Augustín

    1,90 €
  • Žena = zdravie + krása (veľmi malý formát)

    Žena = zdravie + krása (veľmi malý formát)

    Bárdoš Augustín

    0,60 €
  • Buď fit ! (veľký formát)

    Buď fit ! (veľký formát)

    Eversonová Cory

    3,60 €
  • Štíhla bez hladovania

    Štíhla bez hladovania

    Grillparzer Marion

    1,00 €
  • Redukční klub

    Redukční klub

    Hainer Vojtěch

    1,00 €
  • Cítim sa skvele - Ako byť šťastná

    Cítim sa skvele - Ako byť šťastná

    Holdauová Felicitas

    1,00 €
  • Kozmetikou ku kráse

    Kozmetikou ku kráse

    Chorvátová Zuzana

    2,00 €
  • Dieta? Všechno se vším souvisí.

    Dieta? Všechno se vším souvisí.

    Kořínková Lenka

    1,20 €
▪ PODPORA

Neváhajte nás kontaktovať s akoukoľvek otázkou pomocou formulára alebo na telefónnom čísle:
+421 918 656 488

Antikvariát Čierne na Bielom
 

© 2024 ČIERNE NA BIELOM

web by niw.sk