žáner:
autor:
vydavateľstvo:
rok vydania:
2000
jazyk:
sk
počet strán:
136
väzba:
Brožovaná
stav:
nalomený roh obalu a zvyšky po nálepke na obale
kusov na sklade:
0
Ľutujeme, položka už nie je skladom.
Nová kniha Olgy Krumlovskej je ideálnym návodom pre všetkých, ktorí si chcú vypestovať a až do vysokého veku udržať dobrú fyzickú kondíciu, duševnú sviežosť a psychickú odolnosť voči každodenným nástrahám života. Určená je pre začiatočníkov i pre náročných cvičencov, pre zdravých aj pre tých, ktorí sa chcú zbaviť svojich problémov alebo aspoň zmierniť ich prejavy. Originálne je prispôsobenie cvičebných zostáv ročným obdobiam, prednosťou sú ich presné pravidlá, poradie cvikov, spôsob stravovania a stanovenie ďalších potrieb organizmu na posilnenie zdravia a aktivity.